Сегодня в рамках проекта «Активное долголетие» прошло увлекательное занятие Театральной лаборатории! 🎭
Участники погрузились в мир сценического искусства и работали над:
✅над мышечными зажимами — освобождая тело от напряжения.
✅работой с партнером — развивая взаимодействие и доверие.
✅тренингами на развитие координации и чувства темпоритма — улучшая свои двигательные навыки.
Это не только полезно для тела, но и для души! 🌟 Мы уверены, что такие занятия помогают раскрыть внутренний потенциал и находить новые грани в себе.
Ждем всех на следующих встречах! 💪✨
