Любовь к себе — это не только расслабиться. Но и выпрямить спину.
У нас есть занятия, которые возвращают спине гибкость и силу:
💪 Прямая осанка — расправляем грудной отдел, убираем «холку», учим плечи дышать.
🧘♀️ Пилатес — сформируем глубокий мышечный корсет, который перестаёт болеть и начинает держать.
🩰 Хореография — походка, которая сама по себе лечит сутулость.
🏋️♀️ Силовые и растяжка — чтобы мышцы спины были эластичными, а не «деревянными».
P.S. Не жди, пока спина заноет так, что не разогнуться. Твоя красивая осанка — лучший аксессуар к лету.
📍 1 минута от МЦД-3 Сходня. Близко, чтобы не было повода откладывать.
Пробное занятие в подарок, запись через бот https://t.me/LEVITA_CLUB_bot?start=khimki-skhodnya
8-985-978-59-15
tg @levitash15
Группа:
https://t.me/+UySytn9GdhYxODNi
