🏃А знали ли вы, что движение — это не только спорт? Физическая активность — любое движение, требующее мышечного напряжения: ходьба, домашние упражнения, работа в саду, танцы и многое другое.
🧠Наше здоровье и иммунитет складывается из большого количества маленьких ежедневных привычек, касающихся питания, физической активности, сна, уровня витаминов и много другого. Именно об этих маленьких, но значимых действиях и поговорили сегодня ученики 6 класса в ходе занимательной лекции «Как укрепить иммунитет: привычки здоровых людей».
🗣В ходе лекции ребята не только узнали много новой информации о здоровом образе жизни, но и провели занимательную беседу о самом действенном методе укрепления иммунитета.
